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« Quiconque a du sens aime sa propre âme ; celui qui garde la compréhension découvrira le bien. — Proverbes 19:8 (ESV)
S’aimer n’est pas égoïste
(Christine)
Un message que j’ai reçu en grandissant était : « Tu es tellement égoïste ! » En tant qu’adolescente fougueuse et courageuse du Midwest dans les années 80, je n’étais pas exactement au courant de la façon dont mon comportement était ressenti par mes parents et ma sœur. Je savais qu’être « égoïste » n’était pas un compliment et certainement pas quelque chose que vous vouliez être appelé par les personnes que vous aimez.
Beaucoup d’entre nous ont des « bagages » (comme Javier aime à le dire) en ce qui concerne le concept et la pratique de l’amour-propre. « L’amour-propre » peut sembler gênant, égoïste, hippy-dippy. . . vous obtenez l’image. Je pensais que m’aimer était égoïste et pas bien. « Qui suis-je pour m’aimer ? Tout ce que je vois, ce sont mes erreurs, mes défauts et mes fautes. Je dois travailler plus dur pour faire mes preuves afin que je puisse trouver un partenaire qui m’aimera. J’ai besoin de me réparer pour que je mérite de l’amour.
J’ai été conduit. Déterminée à être digne de recevoir l’amour romantique, ma personnalité surperformante sous stéroïdes s’est mise en branle. Entraînez-vous, trouvez un bon travail, rejoignez un site de rencontres. Je me suis dit que si je pouvais juste en faire assez et réussir assez, alors je gagnerais l’amour et serais récompensé par un partenaire de vie.
Cela a pris du temps, mais peu à peu j’ai appris que, heureusement, ce n’est pas ainsi que Dieu fonctionne. Et ce n’est pas ainsi que fonctionne l’amour-propre. Vous ne pouvez pas contrôler, gagner ou vous frayer un chemin vers une relation et un mariage incroyables. Dieu a le contrôle (pas vous) et abandonner cela plus tôt rend le chemin beaucoup moins douloureux.
Bien sûr, il est sain de regarder vos relations passées et votre enfance et de réfléchir à vos valeurs et à ce que vous voulez vraiment d’un partenaire. Cependant, nous franchissons une ligne lorsque nous commençons à ressentir que nous devons travailler notre chemin vers la dignité ou négocier avec Dieu afin d’attirer un partenaire quand, au fond, nous ne reconnaissons pas notre dignité innée aux yeux de Dieu.
J’ai appris cela après avoir passé de nombreuses années loin de Dieu. A vingt-huit ans, j’ai décidé de reprendre le bus chrétien. J’ai passé beaucoup de temps à errer et à chercher, puis j’ai trouvé une église où j’étais chez moi. Mes fardeaux se sont allégés et mon cœur s’est adouci. Dieu et moi avons fait connaissance.
Bientôt, j’ai découvert que Son amour couvre toutes les bases. Je suis précieux à ses yeux et je suis automatiquement digne du simple fait d’être en vie. C’était un grand moment maman, ampoule, Merci Jésus.
Vous êtes aimable par droit d’aînesse
(Christine)
Je suis digne parce que je suis un enfant de Dieu – verrues, callosités, vergetures, erreurs, mauvais virages et tout. Affaire conclue. Arrêtez de stresser. Cette intériorisation a à peu près changé ma vie pour toujours et toujours.
J’ai commencé à vraiment creuser dans mes perspectives. Au lieu d’aller sur Match.com et de sortir avec des inconnus, j’ai décidé de sortir avec moi-même. Oui, moi et moi avions besoin d’aller bien. J’ai « fait une pause dans mes fréquentations ». Toutes mes relations précédentes se sont soldées par un désastre, alors pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ?
L’arnaque était terminée. Je savais que ma relation principale était entre Dieu et moi. Je n’avais pas à le gagner. Je me suis apaisé dans cette idée – tout est bon et tout est Dieu – et peu importe qui vous êtes ou ce que vous pensiez ou ce que vous faisiez avant.
L’amour de soi est la formule magique pour une relation ou un mariage profondément connecté et intime. Je suis sûr que vous avez entendu : « Vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas. » C’est la base, la grande enchilada, la première leçon de maître pour trouver votre véritable partenaire dans la vie.
« Vous-même, autant que n’importe qui dans l’univers entier, méritez votre amour et votre affection. » – Bouddha
La foi était une grande partie de cela pour moi. La méditation, la prière, les affirmations et la thérapie ont changé la donne en m’amenant à une conscience supérieure. Et, j’ai prié et prié et prié. Ne pas trouver « M. D’accord » mais pour devenir « Ms. D’accord » et c’était une toute autre banane.
Si vous voulez de l’amour, donnez-le gracieusement à vous-même. Soyez généreux, pas avare, et nourrissez vos relations primaires avec Dieu et votre nouveau BFF, vous. En vous tenant à une nouvelle norme d’amour conditionnel, vous ouvrez la porte aux bénédictions qui entrent dans votre vie.
La vérité m’a choqué. J’ai d’abord donné amour et pardon à tout le monde, et j’ai peut-être eu les restes. Vous devez vous nourrir pour être un vaisseau et un messager de Dieu. Il n’y a pas d’autre moyen. En fin de compte, qui peut être avec vous si vous ne pouvez pas être pleinement avec vous-même ?
Nous vous invitons à prendre la température de votre amour-propre. Est-ce qu’il fait froid et moite ou chaud et en hausse ? Qui voyez-vous quand vous vous regardez dans le miroir ? Faites-vous un clin d’œil dans le miroir et dites : « Bonjour, bête sexy ! » après ton réveil. Vous allez craquer un sourire.
Aimez-vous votre propre entreprise? J’ai appris à aimer sortir dîner et profiter d’un film par moi-même. J’ai vraiment apprécié ma propre compagnie avec Dieu à mes côtés. Le silence, l’immobilité et la pure simplicité de traîner seul sont devenus une joie.
Dieu n’a pas besoin d’être trouvé dans quelqu’un d’autre d’abord. Il est en vous et avec vous, tout le temps. Ma capacité à m’aimer a changé mon monde. Cela a recadré ma vision des autres et ils ont commencé à me traiter différemment.
Notre prière pour vous est que vous vous aimiez comme Dieu vous adore—entièrement, pleinement et inconditionnellement. Oui, c’est une vie de travail, mais commencez par vous donner un peu de miséricorde. Avec Lui à vos côtés, votre mariage déplacera votre cadran d’amour-propre de sorte que lorsque vous perdez de vue votre perfection – parce que vous le ferez – vous réconcilierez cette illusion plus rapidement et plus fréquemment.
Quelle est l’histoire que vous vous racontez ?
(Javier)
Enfant, je me souviens quand l’été a commencé, mon père a organisé des vacances d’un mois. Une fois au cours des six heures de route, j’ai décidé de compter chaque arbre que j’ai vu depuis le moment où j’ai quitté ma maison jusqu’à la maison que nous avons louée au bord de la plage. Cet été-là a été mémorable. J’ai noté le nombre d’arbres et combien de fois mon père m’a fait rire.
Maintenant que je regarde en arrière, je vois à quel point il est important de saisir le bon dans la vie et de l’écrire. Nous sommes souvent absorbés par la technologie numérique, les e-mails, les notifications, les alertes et le train-train quotidien. Nous pouvons négliger le bien à l’intérieur de nous et dans nos vies.
J’ai commencé à tenir un journal quotidiennement il y a neuf ans. J’écrivais dans un cahier tous les matins ce qui se passait dans ma vie : mes luttes et mes victoires. J’ai tout couvert depuis la naissance de ma première fille jusqu’au moment où mon PDG de startup a fui le pays et m’a laissé, moi et mes collègues, sans chèque de paie.
J’ai finalement réalisé que j’avais tapé les mêmes histoires encore et encore dans mes entrées comme « J’ai grossi et c’est difficile de perdre du poids à mon âge ! » Je me suis concentré sur des plaintes continuelles telles que : « Pourquoi ne puis-je pas obtenir le travail de mes rêves ? » Mon journal était une chanson déprimante en boucle.
Chaque entrée avait le même thème : la lutte. Les mêmes vieux problèmes n’ont pas disparu. De temps en temps, quelques éloges personnels ou mentions de victoires surgissaient, mais c’était trop rare pour être édifiant.
Il est devenu clair que je ne ressentais aucun amour-propre du tout. Peut-être à cause de cela, il était facile de blâmer le monde pour mes insécurités, mes problèmes de santé, mes luttes professionnelles et mes conflits relationnels.
J’étais mon propre juge et jury, me condamnant encore et encore à la misère. La compassion manquait dans ma vie, la compassion pour moi-même. J’étais un mari et un père aimant, mais qu’en est-il de moi ? Je ne m’encourageais pas ou ne cherchais pas les victoires au jour le jour. Je n’étais pas reconnaissant ou remerciant Dieu pour le don de la vie tous les jours.
S’aimer fait des miracles
(Javier)
J’ai tendance à me considérer comme un extraverti. J’aime parler aux gens et partager mes histoires, et oui, donner toutes les suggestions possibles. Je souffre également d’anxiété sociale. Chaque fois que je suis dans un cadre social où je ne connais pas les gens, je me rentre dans la tête.
Des questions surgissent. Est-ce qu’ils m’aiment? Sont-ils d’accord avec ce que je partage ? Est-ce que je m’intègre ? Plus je doute de moi, plus je vois les gens s’éloigner. Plus je m’accepte pour qui je suis, plus les interactions deviennent naturelles. Il est vraiment incroyable que ce que nous ressentons pour nous-mêmes puisse changer notre environnement.
Les miracles se produisent lorsque vous commencez à vous aimer. Lorsque vous coupez les voix dans votre tête qui vous jugent et vous protègent constamment de la vérité sur qui vous êtes vraiment, vous vous ouvrez au moment présent. Vous voyez plus clair.
Cela semble bizarre, n’est-ce pas? Je peux dire à haute voix : « Javier, je t’aime. Ou donnez-moi un high five. « Je suis génial! » Mais c’est plus qu’un moment de louange. Il s’agit de cultiver la patience et la douceur avec vous-même, sachant que vous êtes un être humain de valeur qui mérite le pardon de votre plus grand critique, vous.
La vérité honnête est que la majorité des hommes portent un masque pour montrer au monde que tout va bien. Mais au fond de nous, c’est le bordel ! Nous luttons quotidiennement contre les regrets, les peurs, les doutes et les inquiétudes.
Je faisais cette même chose tous les jours. Je me réveillais le matin avec un critique intérieur me disant que j’allais mieux si mes parents n’étaient pas morts quand j’étais jeune. À partir de là, je passerais à un fantasme élaboré de « Et si », recréant un scénario imaginaire d’avoir une éducation merveilleuse avec des parents sains et parfaits. Personne n’a eu de problèmes dans mon fantasme et tout s’est bien passé.
En plus de me dire que ma vie se serait déroulée en douceur si mes parents avaient vécu plus longtemps, mon critique intérieur aimait souligner les nombreuses autres déceptions auxquelles j’avais été confronté au fil des ans, de m’endetter à l’âge de dix-sept ans à ne pas terminer mes études collégiales à ne pas être satisfait de ma carrière. Je journaliserais ces pensées et énumérerais les plaintes concernant ma vie et créerais plus de situations « et si ».
Le matin, je me réveillais avec le même état d’esprit, espérant un résultat différent. Je ne regardais pas à l’intérieur de moi. Je me suis focalisé sur les autres ou sur mon environnement pour me montrer ma prochaine étape. Je n’avais pas hâte de vivre ma vie et d’avoir une vision de l’homme que je voulais être. J’étais coincé entre le passé et le présent.
J’ai regretté mon passé, la douleur et la déception qu’il m’a apportée. Je me suis puni en pensant « Je ne suis pas assez bien ». J’ai recréé émotionnellement mon traumatisme dans un cercle vicieux. Je fantasmais que j’avais des parents, une enfance en bonne santé et que je ne manquais pas des choses matérielles que je voulais quand j’étais enfant. J’ai même fantasmé sur le fait d’être plus grand et plus musclé que je ne l’étais.
Le monde ne vous montrera jamais la vérité sur qui vous êtes.
Je n’aimais pas le Javier à l’intérieur de moi. Je regardais les autres et je voyais qu’ils étaient heureux et satisfaits, en particulier certains de mes pairs religieux, et je hurlais dans ma tête : « Ce sont des faussaires ! Regardez-les faire semblant d’être heureux simplement parce qu’ils sont enfants de Dieu.
La vérité est que Dieu veut que vous vous aimiez d’abord pleinement et inconditionnellement. Pourquoi? Si vous ne le faites pas, comment pouvez-vous aimer les autres de la même manière ? Si vous ne cherchez pas le bon, le grand et l’étonnant en vous, comment pouvez-vous le rechercher chez les autres ? Si vous ne vous félicitez pas et ne vous soutenez pas dans un moment de lutte, comment allez-vous soutenir les autres de manière significative ?
Je vivais un mensonge en moi. Je donnais, mais je ne recevais pas de la source. Mon Saint-Père voulait désespérément que je m’aime à chaque seconde de la journée. Il voulait que j’apprenne à m’aimer pleinement afin que je puisse aller de l’avant avec le plan qu’il avait pour moi. Jésus nous appelle à changer le monde mais si nous ne nous aimons pas pleinement, ce feu intérieur ne s’allumera jamais.
N’ayez pas de craintes, de doutes ou de soucis, car Dieu est avec vous. Une fois que nous agissons à partir de notre foi en Dieu, il nous révélera sa prochaine étape. Nous ne connaissons peut-être pas son plan directeur, mais nous pouvons avoir confiance qu’il prendra soin de la situation dans son ensemble. Nous grandissons pour nous aimer comme Il nous aime. Nous sommes sa création. Il n’y a pas d’imperfection, et son amour à travers nous peut changer le monde.
Une fois que vous autorisez l’amour et la compassion dans votre cœur, vous devenez puissant au-delà de toute croyance. L’amour c’est la vie; l’amour vaincra les ténèbres et te rendra libre. Lorsque vous vous aimez, vous permettez également aux autres d’être plus compatissants avec eux-mêmes. Si vous faites confiance à ce processus, vous pouvez changer le monde, en commençant par vous aimer.
Réfléchissez sur :
Quelle action pouvez-vous faire aujourd’hui pour montrer votre amour pour vous-même ?
Lorsque vous vous regardez dans le miroir, dites : « Je t’aime. Je t’aime vraiment. » Comment ça se sent ? Pouvez-vous vous regarder dans les yeux ?
Quels sont les moments les plus fiers de ta vie ? Partagez-le avec votre partenaire.
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