samedi, décembre 21, 2024

Etches : la santé mentale et le bien-être ne peuvent plus être mis en veilleuse

Par : Dr Vera Etches

Alors que nous apprenons que les niveaux de COVID-19 sont à nouveau à la hausse, on nous rappelle que la pandémie n’est pas encore terminée. Cela dit, alors que beaucoup d’entre nous attendent avec impatience l’été et un repos bien mérité du travail et de l’école, nous devons également nous remettre des expériences que nous avons vécues tout au long de la pandémie.

Notre besoin de nous concentrer sur notre santé mentale, notre santé sociale et notre bien-être physique ne peut plus être relégué au second plan. La guérison ne peut pas être mise en veilleuse. Bien que les mesures les plus drastiques ne soient plus nécessaires pour empêcher la transmission du COVID-19, nous avons appris à quel point les couches de protection efficaces, telles que la vaccination et le masquage dans les endroits intérieurs surpeuplés, doivent rester plus sûres et bien dans les routines quotidiennes.

Cet été, nous devons être prudents à propos de COVID-19 tout en trouvant des moyens de nous connecter avec les autres pendant que nous guérissons en tant que communauté. Il est toujours aussi important de considérer nos risques et les risques de ceux qui nous entourent, en particulier pour nos amis, notre famille et nos voisins qui courent un risque accru de problèmes graves.

Depuis 2020, nous avons mis en place des mesures pour nous protéger et protéger les personnes les plus à risque de maladie et de décès. Ce travail que nous avons fait pour nous protéger les uns les autres était nécessaire et il a coûté cher à beaucoup d’entre nous. Les ordres de rester à la maison et l’éloignement physique ont laissé de nombreuses personnes se sentir isolées et seules. Beaucoup ont dû faire face à des licenciements, à des tensions financières et à l’incertitude – pour certains, ces pressions continuent d’être une réalité.

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