Ce club taïwanais soulage efficacement mes maux de tête

J’admirais depuis un certain temps les outils de massage sculptés à la main en bois, en jade et en corne que Juliana Hung s’approvisionne à Taïwan pour le Wax Apple, sa boutique de cinq ans à Los Angeles, ainsi que ces jolies pantoufles de théâtre taïwanaises, que le La native de Taipei nous apporte également, les masseurs, a-t-elle dit, sont « certainement les articles chauds ».

Les grands-parents de Hung avaient toujours de simples gratte-dos en bois, mais celui que j’ai utilisé, a-t-elle expliqué, venait du comté de Miaoli, à savoir du canton rural de Sanyi, célèbre pour sa sculpture sur bois. La grand-mère de Hung – qui répugne à rester à la maison et accompagne régulièrement sa petite-fille lors de voyages d’approvisionnement – avait l’habitude de visiter les lieux avec le grand-père de Hung. « J’aime le fait qu’ils soient tous plus sculpturaux », a déclaré Hung à propos de son édition de masseurs.

Moi aussi. C’est pourquoi j’avais acheté ce modèle en ébène comme cadeau pour mon mari : il est architecte dans une boutique à Paris, et j’ai pensé que le bel outil de massage pourrait vivre directement sur son bureau sans gêne. Le masseur a la forme d’un maillet à percussion avec une tête inspirée des lanternes en papier. (Cela ressemble à la plante appelée citrouille sur un bâton.) Allez comprendre, mon mari ne l’a jamais mis au travail. Il préfère avoir l’outil de massage à la maison, et comme je travaille à domicile, il n’a pas fallu longtemps pour que le club se retrouve sur mon bureau et à l’arrière.

Remarque : le masseur n’est actuellement disponible qu’en précommande et sera expédié début juillet.

Vous l’utilisez en tambourinant sur vos muscles, et je n’avais pas réalisé que j’avais vraiment besoin du masseur de citrouille sur bâton adjacent au Shiatsu jusqu’à ce que je l’essaye. Comme beaucoup de gens, mes trapèzes se tendent lorsque je suis stressé, et la tension dans les muscles du cou et des épaules provoque souvent des migraines. À moins qu’un autre humain ne me fasse un massage du cou, j’avais essayé d’atténuer la tension avec un masseur à pression profonde TheraCane – mais j’ai trouvé la canne en plastique peu maniable. De plus, la batterie de style auto-flagellation se traduit par une meilleure libération qui peut aider à arrêter une crise de migraine dans son élan.

Si la citrouille sur un bâton n’est pas un outil de massage oriental strictement traditionnel, la technique de battement – plus généralement appelée tapotement – est un recours ancien. Lauren Kuei, acupunctrice agréée et certifiée par le conseil d’administration et herboriste clinique de Nava Wellness, son cabinet privé dans le district de Flatiron, m’a dit que cela s’inscrivait à peu près dans la branche de la médecine traditionnelle chinoise de tui na.

Kuei, qui vient de Taïwan et a effectué des rotations cliniques dans l’un des programmes de thérapies intégratives de Columbia, a inspecté ma citrouille sur un bâton via FaceTime. Je lui ai demandé pourquoi et comment cette chose pouvait fonctionner.

« Vous avez ce gradient de pression appliqué aux couches cutanées et musculaires, pression et relâchement », a déclaré Kuei, « et cela crée un mouvement passif – qui est essentiel pour le Chi (force vitale), le sang et le flux lymphatique. » Elle s’est tournée vers le point sur les maux de tête liés à la tension. « La tension musculaire », a poursuivi Kuei, « est essentiellement une fibre musculaire prolongée et raccourcie qui se coince un peu, si vous voulez, et est incapable de revenir à sa longueur normale. Au fil du temps, cela crée une stagnation localement. Je pense que les outils de massage à domicile peuvent aider à empêcher ces petites stagnations de se développer – et le processus peut être presque rituel. C’est rythmique, et notre respiration est rythmique par nature. Cela résonne probablement à ce niveau aussi !

Ainsi, lorsque je sens une migraine arriver, avant de recourir immédiatement à des médicaments en vente libre ou sur ordonnance, je repousse un verre d’eau, j’essaie de mieux respirer et je me bats doucement et en rythme.

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