Le prince Harry parle de thérapie et change l’état d’esprit autour de la santé mentale

Crédit photo : Chris Jackson – Getty Images

Tout juste rentré aux États-Unis après le succès de la cinquième compétition des Jeux Invictus, le prince Harry poursuit la conversation sur les blessures et la santé mentale.

Dans un nouvel épisode du podcast du cofondateur de LinkedIn, Reid Hoffman, Maîtres de l’échelle, Harry a parlé des différences entre les tabous de la santé mentale en Amérique et au Royaume-Uni, et pourquoi il faut se concentrer davantage sur la santé mentale aptitude.

« Vous en parlez ici en Californie, ‘Je vais demander à mon thérapeute d’appeler votre thérapeute.’ Alors qu’au Royaume-Uni, c’est comme, ‘Thérapeute ? Quel thérapeute ? Quel thérapeute ? Je n’ai pas de thérapeute. on parle souvent de l’importance d’investir dans la santé mentale et la résilience des futurs entrepreneurs.

S’exprimant aux côtés d’Alexi Robichaux, PDG de la plateforme de coaching professionnel BetterUp, Harry a également évoqué l’importance de changer le langage et l’état d’esprit autour de la maladie mentale pour aider les gens dans leur cheminement vers le rétablissement.

« Pourquoi continuons-nous à l’appeler ‘PTSD ?’ Pourquoi continuons-nous à appeler cela un « trouble » ? Si vous allez vous retourner vers quelqu’un et le qualifier de « trouble », c’est lui foutu pour le reste de sa vie », a-t-il déclaré. « Pourquoi ne l’appelons-nous pas ‘PTSI ?’ Ça devrait être une blessure. Et si vous dites à quelqu’un qu’il a une blessure, alors devinez ce qu’il va faire ? Il va essayer de s’améliorer. »

C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles le duc de Sussex a cofondé les Jeux Invictus, auxquels ont participé plus de 100 000 personnes aux Pays-Bas au début du mois. « Pour moi, une partie de l’organisation d’Invictus a été l’occasion d’utiliser mon influence, ma plate-forme et ma capacité de rassemblement pour pouvoir trouver un remède non seulement pour l’individu, mais aussi pour les familles », a-t-il déclaré. « Nous avons reçu des milliers d’e-mails. Les gens disaient littéralement : « J’ai le dos cassé depuis trois ans. Je n’ai pas pu me lever du canapé avant de voir un double amputé courir le 100 mètres ». merci pour l’inspiration. Je me lève maintenant de mon canapé et je vais maintenant briser la vie. «  »

Il a poursuivi: « C’est le pouvoir du sport. Il a littéralement la capacité de transformer complètement un individu. »

Le duc est directeur de l’impact de BetterUp depuis mars 2021, un rôle qui lui a permis de contribuer de manière significative aux initiatives de l’entreprise et de s’impliquer dans la stratégie produit. Grâce à ses outils professionnels, Harry a déclaré que l’entreprise visait à transformer « toute une conversation » sur la maladie mentale en une sur la forme mentale.

« Le rôle de responsable de l’impact pour moi chez BetterUp consiste à 100% à promouvoir le plaidoyer et la sensibilisation à la forme mentale – 99,9% des habitants de la planète Terre souffrent d’une forme de perte, de traumatisme ou de chagrin », a-t-il déclaré. « Peu importe l’âge que vous avez, mais la majorité d’entre nous ont vécu beaucoup de cela dans nos jeunes années; par conséquent, nous l’avons oublié. Maintenant, le corps n’oublie pas, le corps détient le score , comme nous le savons. Et donc, tout autant qu’il y a un aspect de santé mentale, il y a aussi un aspect émotionnel. Et je pense que plus nous pouvons en parler, plus nous le comprenons. Plus nous le comprenons, eh bien, plus nous nous comprenons. »

Il a poursuivi: « La forme mentale, pour autant que je sache, consiste davantage à se mettre en avant. Que pouvez-vous faire pour être proactif, pour empêcher que la situation ne se produise? »

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