Photo : Détaillants
Que vos goûts penchent vers le salé ou le sucré (ou que vous aimiez quelque chose de mixte), grignoter n’a pas à être malsain. Comme nous passons beaucoup de temps à fouiner sur Internet, il est normal que nous ayons déniché une poignée d’options de collations, des craquelins cuits au four aux bouchées de noix de coco cuites au four, qui se trouvent être plus saines que votre après-midi Double Decker. Ci-dessous, nos meilleurs choix. Bien que la plupart de ces collations soient disponibles sur Amazon, nous avons également trouvé des options ailleurs, pour ceux qui aiment magasiner.
Ces collations aux algues croustillantes à la saveur umami sont parfaites si vous manquez votre dose d’Itsu trois fois par semaine.
Fabriqué avec du bœuf argenté britannique et irlandais, ce biltong est une bonne source de protéines et de fer.
Une alternative sérieusement croustillante aux Chipsticks (ou quel que soit votre choix).
Ces carrés de grains entiers sont trempés dans du chocolat belge et seraient bons à avoir à portée de main lors d’une longue journée d’appels.
Parfait si vous voulez quelque chose de simple : Love Corn dit que leurs grains sont rôtis uniquement dans du paprika, de la poudre d’oignon et d’ail et de l’huile de tournesol.
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Ces rouleaux de fruits cuits au four sont faits à 100 % de purée de fruits, si vous avez besoin d’un coup de sucre.
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Fabriqués à partir de cubes de fromage déshydratés (et rien d’autre), ces collations gonflées se déclinent en saveurs telles que Gouda, Emmental et Leicester rouge.
Ces bretzels plats cuits au four sont très minables et contiennent 80 % moins de matières grasses que les chips.
Ces fèves croustillantes et rôties sont le genre de chose que vous obtenez habituellement avec votre sherry chez Sager and Wilde, mais qui seraient tout aussi agréables pendant votre marasme en milieu d’après-midi.
Le récipient parfait pour enduire quelque chose de délicieux.
Ce beurre de tahini moulu sur pierre irait très bien avec ces gâteaux de riz.
Ou que diriez-vous de ce beurre de cacahuètes grillées entièrement naturel ?
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Si vous recherchez quelque chose de plus sucré, ce miel brut serait bien sur un gâteau de riz (garni de quelques tranches de pomme).
Nous avons vu des coureurs avaler ces sachets sur de longues distances – ils constitueraient également une excellente collation (silencieuse) pendant la semaine de travail.
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Ces craquelins riches en fibres contiennent des graines de lin, de sésame et de chia.
Manger des grillons comme collation est un peu à la mode, mais ceux à la tomate et à l’origan ressemblent presque à de la bruschetta.
Pour être honnête, nous avons été attirés par l’excellent emballage, mais ces collations épicées aux algues tempura semblent délicieuses.
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Contrairement aux chips, ces craquelins végétariens cuits au four sont faits avec de la farine de pois chiche et sont aromatisés avec une pincée de paprika.
Ce multipack comprend des variétés de muffins aux myrtilles, de biscuits aux noix de cajou et de gâteaux aux carottes, et ils sont tous sans gluten.
Ces collations riches en protéines sont légèrement assaisonnées de sel.
Ou, si vous voulez quelque chose de plus sucré, ces bouchées croustillantes à la noix de coco cuites au four iraient très bien avec une infusion de l’après-midi.
Ces chips de pois chiches ont le goût de Wotsits plus sains, mais sont sans gluten, riches en fibres et ne contiennent que 90 calories par sac.
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