Déverrouillez-vous par Tugsoo Davaadorj – Commenté par Amanda Steel

« Des innovateurs légendaires comme Franklin, Snow et Darwin possèdent tous des qualités intellectuelles communes – une certaine rapidité d’esprit, une curiosité sans limite – mais ils partagent également un autre attribut déterminant. Ils ont beaucoup de passe-temps.

– Steven Johnson

Personnellement, j’adore écouter des podcasts. Ils sont une grande source de divertissement et de connaissances. Dans le passé, les gens écoutaient les émissions de radio – aujourd’hui, la norme est les podcasts. Fondamentalement, il s’agit d’une série épisodique de fichiers audio numériques que vous pouvez écouter via divers services de streaming, comme Spotify, Google Podcasts ou Podbean pour n’en nommer que quelques-uns. Ils sont devenus incroyablement populaires ces dernières années, et il s’avère que je me suis retrouvé accro à eux aussi.

Cependant, ce qui rend les podcasts fondamentalement différents des émissions de radio, c’est que n’importe qui peut démarrer son propre podcast depuis son domicile avec un équipement facilement accessible. A partir de là, la mise en place de votre podcast sur un service de streaming est simple et accessible.

Il existe de nombreux excellents podcasts à écouter, et vous pouvez facilement trouver un podcast sur presque tous les sujets ou sujets qui vous intéressent. Aimez-vous la nourriture et souhaitez-vous écouter de bonnes recettes et des conseils de cuisine ? Il existe de nombreux podcasts de cuisine que vous pouvez trouver. Vous aimez écouter des histoires d’horreur et paranormales ? Il y a aussi des podcasts pour eux. Voulez-vous écouter les gens discuter des émissions de télévision les plus populaires ? Devinez quoi? Vous pouvez également trouver des podcasts pour cela.

L’autre jour, j’écoutais le podcast de Joe Rogan et il avait une interview avec Elon Musk, le PDG milliardaire de SpaceX, Tesla et quelques autres sociétés. Elon était là en tant qu’invité, et c’était juste après la naissance de son enfant, X Æ A-12. Dans l’interview, Elon a déclaré que trop de personnes intelligentes travaillaient dans les domaines du droit et de la finance, et que davantage de personnes devraient créer de nouvelles choses. Maintenant, pour moi, c’était l’une de ces déclarations qui a complètement changé ma perspective sur la vie. Surtout dans le sillage de la pandémie de COVID-19.

Je travaillais chez See’s Candies en tant que consultant, pendant que j’écoutais le podcast. J’adore leur chocolat – comme beaucoup d’autres personnes, d’après ce que j’ai vu. Après être rentré chez moi ce jour-là, j’ai décidé de commencer à faire plus avec ma vie. Je voulais aussi commencer à faire des choses. Peu de temps après, en restant à la maison à cause de la pandémie, je n’avais rien de mieux à faire aussi, alors j’ai pensé me lancer dans un passe-temps. Avec la disponibilité d’Internet, j’ai commencé à suivre des cours en ligne dans une variété de sujets qui m’avaient toujours intéressé, mais je n’ai jamais eu le temps ou la motivation de poursuivre.

J’ai commencé à parcourir des sites populaires qui offraient de telles ressources, tels que Udemy, Coursera, etc. Au fil du temps, j’avais suivi près de 200 cours en ligne sur divers sujets qui m’intéressaient, comme l’aromathérapie, les soins du visage et même certains cours techniques comme SQL et des cours de codage informatique. Ce que j’ai trouvé le plus intéressant, cependant, c’est la formulation des cosmétiques.

Avec la pandémie qui fait rage, je pensais que c’était une compétence qui me servirait bien aussi. J’ai trouvé des sites comme le Skin Institute et Organic Skincare Formulation qui se spécialisaient dans la fourniture de cours liés à ce sujet, et j’ai suivi des cours sur eux. Ce dernier avait même un groupe de soutien Facebook qui avait un environnement très utile et inspirant que j’avais l’habitude de rester engagé avec le sujet et d’apprendre comment d’autres personnes avaient appliqué leurs connaissances sur le terrain.

Par la suite, j’ai commencé à expérimenter. J’ai commencé à produire mes propres articles cosmétiques tels que des savons, des bougies, des crèmes pour le visage, des sérums pour le visage, des sérums capillaires, des huiles de massage, des bombes de bain, des nettoyants ménagers, etc., tout seul. Avec de tels articles disparaissant des étagères des magasins à un rythme incroyable, nous nous sommes retrouvés à ne pas avoir à faire face à beaucoup de ces inconvénients que la pandémie avait provoqués. Pour un avantage supplémentaire, vous pouvez fabriquer ces produits avec vos enfants. N’oubliez pas que toutes ces exigences de distanciation sociale et d’isolement ont été plus difficiles pour les enfants car ils ne comprennent même pas complètement la situation. Ils ne peuvent tout simplement pas comprendre pourquoi ils ne peuvent pas sortir et voir leurs amis. Au lieu de cela, ils ont été obligés de rester à la maison, où ils passent probablement plus de temps sur leurs appareils électroniques – et c’est quelque chose que chaque parent devrait essayer de limiter. Tout en les gardant occupés pendant la journée avec des cours en ligne amusants dans des domaines tels que la résolution de Rubik’s cube, les échecs, la couture, STEM, vous pouvez vous engager avec eux plus tard dans la journée avec un passe-temps amusant.

De plus, comme je fabriquais moi-même ces produits, je savais qu’aucun produit chimique nocif n’y était ajouté, contrairement à de nombreux produits de marque vendus dans les magasins. Avec un bébé à la maison, c’était un grand pas à mon avis, et cela valait tous les efforts que j’avais mis dans mon expérience d’apprentissage. Une fois que vous n’utilisez plus de produits chimiques dans votre foyer, cela devient une obsession, et avoir un bébé à la maison fait également une énorme différence. Nous ne voulons pas que notre tout-petit rampe sur un sol nettoyé par des produits chimiques, ou pire, un sol qui n’a pas été correctement lavé.

Pour moi, cela est définitivement devenu un grand passe-temps, car je suis personnellement assez captivé par mon intérêt pour cela aussi, faire vos propres produits cosmétiques n’est pas quelque chose qui vous intéresse, je suis sûr qu’il y a autre chose que vous pouvez apprécier également. Un passe-temps est vraiment important car il vous permet de passer du temps à travailler sur quelque chose qui vous passionne vraiment sans avoir à trop vous soucier d’obtenir des résultats immédiats. Un passe-temps est censé être une activité qui vous procure du plaisir, non pas parce que vous allez être payé pour cela ou recevoir une reconnaissance particulière pour cela. Puisque vous le faites à votre rythme, pour votre propre plaisir, il est important que vous trouviez quelque chose qui vous plairait vraiment. De plus, vous n’avez pas à choisir quelque chose qui est déjà étroitement lié au type de travail que vous faites. Si vous travaillez avec des nombres tous les deux jours de la semaine, vous pouvez essayer de créer des dessins créatifs sur papier.

Vous pouvez vous trouver un passe-temps comme la plantation, la pâtisserie, la couture, la lecture, le yoga ou la méditation, pour n’en nommer que quelques-uns. Bien que mettre autant d’efforts dans un passe-temps puisse sembler un luxe, cela gardera votre esprit concentré sur la positivité et vous occupera, vous et vos proches.

Un bon passe-temps maintient votre esprit créatif actif et vous procure un sentiment de satisfaction lorsque vous vous retrouvez productif à autre chose que votre travail habituel. Plus important encore, cela vous tiendra occupé pendant ces périodes d’ennui et d’isolement. Rester inactif dans des moments comme ceux-ci peut être très préjudiciable à votre santé physique et mentale. Sans rien faire, votre corps devient sédentaire et votre esprit commence à nourrir des pensées négatives dont vous ne trouverez aucune utilité. Tout ce qui engage votre corps et votre esprit à être productifs et parvient à vous aider à vous détendre en même temps conviendra parfaitement. La raison pour laquelle je continue de mettre l’accent sur l’obtention d’un passe-temps, c’est parce qu’il a la capacité de garder votre esprit sur la positivité et de vous occuper, vous et vos proches.

Si vous n’avez pas encore trouvé de passe-temps pour vous-même, commencez par rédiger une longue liste de choses qui vous intéressent, même légèrement. Commencez par le haut de la liste et expérimentez-les un par un. Recherchez ceux qui jouent vraiment sur vos forces et vos inclinations naturelles. Pensez également à quel point la participation à cette activité peut être difficile et stressante. Évaluez chacun des passe-temps de votre liste par rapport à ces facteurs jusqu’à ce que vous en trouviez un que vous aimez vraiment et que vous décidiez de vous y tenir jusqu’à ce que vous en ayez trouvé un que vous aimez vraiment et que vous décidiez de vous y tenir.

Un passe-temps est vraiment important car il vous permet de passer du temps à travailler sur quelque chose qui vous passionne vraiment sans avoir à vous soucier trop d’obtenir des résultats immédiats.

Un passe-temps a également la capacité de renforcer votre confiance en vous. C’est parce qu’en adoptant un nouveau passe-temps, vous vous lancez le défi d’apprendre quelque chose de nouveau et une augmentation des connaissances a toujours été un grand booster de confiance. Pendant les périodes où vous vous sentez submergé par la négativité qui abonde dans le monde et votre environnement immédiat, travailler sur votre nouveau passe-temps vous aidera à rediriger votre attention vers votre environnement actuel et à être tellement immergé dans l’accomplissement d’une tâche que vous commencez progressivement à oublier tous vos des soucis. Il y a également eu des situations où les gens transforment leurs nouveaux passe-temps en de nouveaux cheminements de carrière. Plusieurs personnes découvrent à quel point elles sont devenues bonnes dans ce qu’elles considéraient comme un passe-temps et décident de le monétiser, créant ainsi un autre flux de revenus. Et un flux de revenus supplémentaire est toujours une excellente idée, surtout avec le type d’économie et le taux de chômage laissés par la pandémie.