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La version suivante du livre a été utilisée pour créer ce guide d’étude : Heiny, Katherine. Lève-tôt du matin. Penguin Random House, New York, NY, 2021. Fichier Kindle AZW.
Jane Wilkes arrive à Boyne City, Michigan, achète une maison et s’installe dans un poste d’enseignante de deuxième année à l’école locale. Elle rencontre Duncan Ryfield lorsqu’elle s’enferme hors de sa maison. Il trouve un moyen d’entrer par la fenêtre de la salle de bain et elle l’invite impulsivement à dîner. Cette soirée se transforme en relation, et ils sortent bientôt ensemble. Le seul autre ami de Jane en ville, un professeur de musique du lycée nommé Frieda, prévient que Duncan a couché avec presque toutes les femmes de la ville. Duncan ne le nie pas. Il admet même avoir couché avec son ex-femme, Aggie Polnichik il y a quelques années, malgré le fait qu’ils soient divorcés depuis des années et qu’Aggie soit mariée à un agent d’assurance nommé Gary. Jane s’attend à ce que sa relation avec Duncan mène au mariage. Quand il fait comprendre que ce ne sera pas le cas, ils arrêtent de se voir.
À cette époque, Jane est devenue amie avec certains des amis de Duncan, dont Aggie et un homme nommé Jimmy Jellico. Jimmy a des problèmes de développement. Duncan l’emploie parce qu’il sait que Jimmy n’a pas pu trouver un autre emploi. Lorsque Jane planifie son mariage avec Luke Armstrong, la petite amie actuelle de Duncan est la photographe. Jimmy est l’huissier. Le soir après le dîner de répétition, la mère de Jimmy se souvient que son sac à main est chez Jane. Jane, désespérée de passer du temps seule après toute la journée avec sa mère (Phyllis) et la mère de Luke, ordonne à Phyllis de ramener Mme Jellico à la maison. Phyllis a un accident en chemin et Mme Jellico meurt. Jane, qui se sent coupable que sa mère soit responsable de la mort de Mme Jellico, prend en charge les finances de Jimmy et supervise nombre de ses activités quotidiennes. Elle admet finalement qu’elle ne veut pas du tout épouser Luke et recommence à revoir Duncan. Jane est surprise quand Jimmy a un nouvel ami, un homme plus âgé nommé Willard Williams. Jane est horrifiée quelques semaines plus tard lorsqu’elle apprend que Willard a convaincu Jimmy de contracter une grosse hypothèque sur sa maison, puis a volé l’argent. Duncan et Jane savent que Jimmy va perdre sa maison. Duncan propose, disant que la seule façon de gérer la situation est de se marier, d’acheter une maison plus grande et de fournir une maison à Jimmy. Aggie aide à vendre la maison de Jimmy pour rembourser l’hypothèque. De plus, elle vend la petite maison de Jane et trouve une maison pour Jane, Duncan et Jimmy. Duncan suggère bientôt qu’ils ont un bébé. En quelques années, leur famille se complète avec deux filles.
Au fil des ans, Jane continue d’enseigner et a le sentiment d’avoir raté des choses dans sa vie. Elle est mariée à Duncan mais s’inquiète qu’il aime toujours Aggie. Elle sent qu’elle n’est pas à la hauteur d’Aggie et qu’elle devrait le faire. De plus, elle se sent aux prises avec la responsabilité de Jimmy. Dans une série d’épiphanies, Jane se rend compte qu’elle a une vie merveilleuse. Elle comprend que Duncan l’aime vraiment et n’est qu’amie avec Aggie. De plus, Jimmy est un membre à part entière de sa famille.
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