Alors que nous nous dirigeons à plein régime vers une nouvelle année, l’état d’incertitude persistant est suffisant pour que n’importe qui passe des nuits blanches.
Pour ceux dont l’insomnie a pris le dessus, Dawn Health, une startup de traitement de l’insomnie, veut vous redonner le contrôle de votre sommeil. La société a été fondée l’année dernière par Rahul Shivkumar, auparavant ingénieur produit chez Intercom et Microsoft ; Andreas Meistad, thérapeute cognitivo-comportemental ; et Varun Krishnamurthy, auparavant ingénieur logiciel chez Yahoo.
Shivkumar connaît l’insomnie de première main – il avait d’horribles problèmes de sommeil et est devenu accro aux médicaments qui étaient censés aider après qu’ils aient commencé à perdre de leur efficacité.
Il n’est pas le seul : l’American Sleep Association estime que 70 % des Américains souffrent d’un trouble du sommeil. Sur le lieu de travail, cela se traduit par une perte de productivité de 2 280 dollars pour le travailleur moyen chaque année et un total de 63,2 milliards de dollars de perte de productivité par an, selon l’American Academy of Sleep Medicine.
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Pour Shivkumar, arrêter les somnifères a pris six mois. Ensuite, il a essayé tous les suspects habituels pour s’endormir, comme la méditation, mais a découvert que certaines des applications populaires étaient bonnes pour les problèmes de sommeil occasionnels, mais pas aussi efficaces pour l’insomnie clinique.
C’est alors qu’il est tombé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour l’insomnie, une méthode de soins qui vous guide pour identifier les pensées et les comportements qui causent des problèmes de sommeil ou les aggravent, et les remplacer par des habitudes qui conduisent à s’endormir et à rester endormi. .
« J’ai suivi une session de 12 semaines, et même si cela coûtait 300 $ par session, cela en valait la peine car le retour sur investissement est que je dors bien maintenant », a déclaré Shivkumar. « C’était l’inspiration pour démarrer l’entreprise. »
Shivkumar et son équipe ont lancé l’entreprise à la mi-2020 et ont exploité la TCC pour l’insomnie dans l’application Dawn Health qu’il surnomme « la nouvelle norme de soins pour le traitement de l’insomnie ».
L’application mobile, au prix de 60 $ par mois, propose une thérapie fondée sur des preuves, basée sur le travail de Meistad, intégrée à un suivi du sommeil. Les utilisateurs sont jumelés à un coach de sommeil formé par les thérapeutes de Dawn Health et ont accès à une fonction de chat et à des plans de cours quotidiens personnalisés.
Dawn Health a traité plus de 100 patients jusqu’à présent, y compris certains des grands noms de la scène technologique, comme le PDG d’OpenAI, Sam Altman, le co-fondateur de Twitch, Kevin Lin, et le co-fondateur de Galaxy Digital, Sam Englebardt. Shivkumar a déclaré que les premières données montrent que 80% des personnes qui ont suivi le programme ont atteint un point avec leur insomnie qu’elles ne comptaient plus sur les médicaments, l’alcool ou la marijuana pour obtenir de l’aide.
Maintenant que la société a des utilisateurs à son actif et une application iOS, elle est en mode de croissance et construit des preuves cliniques à partir d’études de recherche qui seront importantes pour maintenir la norme de soins.
Pour ce faire, Dawn Health a levé 1,8 million de dollars lors d’un cycle de pré-amorçage, dirigé par Kindred Ventures, avec Bragiel Brothers, OnDeck’s Runway Fund et des investisseurs individuels, dont Lin, le co-fondateur de Segment Ilya Volodarsky et le co-fondateur d’Intercom Eoghan McCabe. Cette croissance comprendra également l’expansion de l’équipe et le déploiement de nouveaux produits.
Avec la popularité des appareils portables (Oura Ring, Zeit et Nest Hub de Google), d’autres applications de suivi du sommeil (Aura) et des matelas intelligents (Eight Sleep) – dont beaucoup ont récemment attiré l’attention du capital-risque – Dawn Health rejoint un espace de plus en plus encombré. une part du marché du sommeil qui devrait atteindre 137 milliards de dollars d’ici 2026.
« Une grande partie des coûts des soins de santé peut se résumer à un mauvais sommeil », a déclaré Shivkumar. « Sur le long terme, il y aura de réels avantages, surtout si nous pouvons prévenir la maladie d’Alzheimer et d’autres troubles que les données d’entreprises, comme Oura, ont révélées. Si nous pouvons résoudre ce problème plus tôt dans la vie ou prévenir complètement les problèmes de sommeil, il y aura des économies importantes sur la santé et les coûts.