L’auteur partage son expérience quotidienne avec la bague Oura, soulignant la précision des données sur le sommeil et l’activité. Il évoque également le lancement de l’Oura Advisor, un assistant de bien-être alimenté par l’IA, qui enrichit l’expérience utilisateur. Ce chatbot offre des recommandations personnalisées et une conversation interactive sur la santé. Avec des fonctionnalités améliorées, telles que la détection de tendances et des réponses adaptatives, l’auteur exprime son enthousiasme pour cet outil désormais accessible à tous.
Une expérience quotidienne avec la bague Oura
Depuis plus de trois ans, je porte ma bague Oura tous les jours, et l’un des aspects les plus remarquables de cette expérience est la qualité et la précision des données qui me sont fournies, toujours dans un contexte significatif. Mon score de sommeil me permet de savoir à quel point j’ai bien récupéré la nuit précédente, comment je me sens par rapport à la journée à venir, et comment gérer mon activité tout au long de la journée. Cela rend le suivi de ma santé et de mon activité beaucoup plus pratique et actionnable.
Lancement de l’Oura Advisor : un assistant de bien-être alimenté par l’IA
Quand Oura a annoncé en juillet 2024 le lancement de son chatbot de bien-être, l’Oura Advisor, j’étais très curieux. Depuis son lancement en version bêta, j’ai beaucoup utilisé cet outil, tout comme de nombreux autres utilisateurs de la bague, et il est désormais accessible au grand public en tant que fonctionnalité intégrée dans l’application pour les membres payants. J’ai apprécié son utilisation pendant la phase de test bêta, connue sous le nom d’Oura Labs, car il enrichit vraiment l’expérience Oura traditionnelle.
Avez-vous des questions concernant votre score de préparation ou souhaitez-vous partager que vous avez été moins actif récemment ? Oura Advisor est là pour vous répondre. Il permet de discuter par écrit et peut même vous donner des recommandations d’activités. Bien qu’il ne remplace pas un médecin, cet assistant est conçu pour engager une conversation sur votre santé, en combinant vos données de suivi avec des modèles scientifiques et l’intelligence artificielle. Dans sa version complète, Oura a amélioré cette expérience, ce qui me pousse à l’essayer davantage.
Au lieu de simplement mentionner une tendance détectée, l’Advisor peut maintenant afficher des visuels et des réponses pertinentes. Grâce à sa nouvelle fonctionnalité de « Détection de tendance », il peut extraire rapidement des données et accéder à des références sur les métriques ou les tendances apprises. De plus, la mémoire d’Advisor permet d’intégrer les informations des échanges passés dans les conversations actuelles, offrant ainsi une expérience plus fluide et cohérente. Vous pouvez choisir parmi trois styles de conversation – de soutien, de mentorat ou axé sur les objectifs – mais désormais, ces réponses peuvent être dynamiques, adaptées en temps réel pour être plus empathiques ou déterminées.
Alors que l’Oura Advisor est maintenant disponible mondialement en anglais, je suis impatient de voir les améliorations que cela apportera au service que j’ai testé. Pendant la phase bêta, 60 % des utilisateurs qui se sont inscrits à Advisor l’ont utilisé plusieurs fois par semaine, et 20 % quotidiennement. Je fais partie de ceux qui l’utilisent régulièrement, et ces nouvelles fonctionnalités pourraient m’inciter à solliciter l’Advisor encore plus souvent.