Une personne partage son expérience avec le TDAH et l’autisme, révélant des luttes profondes liées à des pensées suicidaires et à des comportements autodestructeurs. Malgré des réussites académiques, la transition vers la vie adulte est chaotique. L’humour devient un mécanisme d’évasion, tandis que des tentatives de suicide sont confrontées à une réalité difficile. Un saut en parachute marque un tournant, menant à un diagnostic de TDAH et à une prise de conscience nécessaire pour changer sa vie.
Une Lutte Invisible avec le TDAH et l’Autisme
« Je suis tombé dans des pensées sombres, mais avec le TDAH, je n’ai jamais réussi à aller jusqu’au bout. » C’est ce que j’ai partagé lors d’une formation en entreprise, face à un auditoire de banquiers, les visages déconcertés.
« Personne ne rit jamais de cette blague, peut-être parce que je n’ai suivi qu’un demi-cours de stand-up », ai-je ajouté, déclenchant un rire général. C’était exactement ce qu’il me fallait pour aborder les réalités du TDAH et de l’autisme, deux conditions qui augmentent le risque de suicide de cinq à sept fois par rapport à la moyenne nationale.
Ce n’est pas un sujet à prendre à la légère. En repensant à ma vie, marquée par des désirs de mort, je réalise que l’humour est parfois la seule échappatoire.
J’ai abandonné la comédie après avoir entendu mon professeur dire que je devrais faire rire les gens avec moi, et non de moi. Malheureusement, mon esprit ne semble pas être câblé de cette manière.
Je m’étais inscrit à ce cours, poussé par des demandes de prise de parole, malgré ma peur de parler en public. Je pensais qu’il n’y avait rien de pire que le stand-up.
Cela illustre comment mon esprit fonctionne avec l’AuDHD (autisme et TDAH), créant des chemins compliqués au lieu de solutions évidentes.
À l’âge de sept ans, j’ai tenté pour la première fois de mettre fin à mes jours, espérant ainsi apaiser mon esprit. Cela n’a pas fonctionné, et je me suis réveillé avec une cacophonie de pensées, invisible aux yeux des autres.
Alors qu’adolescent, j’ai cru trouver une solution dans l’alcool. Chaque week-end, je me retrouvais souvent évanoui, submergé par les lumières clignotantes et le bruit assourdissant des clubs. J’étais passionné par les fêtes, mais je cherchais aussi à échapper à moi-même.
Une nuit, un homme plus âgé m’a trouvé au sol dans un club. Lorsqu’il m’a contacté plus tard pour un café, j’ai accepté avec l’espoir d’une nouvelle amitié. Un an plus tard, je me suis retrouvé à frapper ma tête contre un mur, désespéré de mettre fin à ma vie.
Je m’interrogeais sur la façon dont cette personne avait pu contrôler ma vie à ce point, me sentant comme si mon âme avait été enlevée, et que c’était entièrement ma faute.
Je me suis réveillé avec un bleu sur le front, déterminé à m’en sortir. J’avais de la chance, mais la réalité est que neuf femmes autistes sur dix ont subi des violences sexuelles, et il faut en moyenne sept tentatives pour quitter une relation abusive.
Un Parcours Semé d’Embûches
J’ai terminé mes études avec mention et un diplôme en droit, laissant mes professeurs perplexes quant à mes résultats. Je n’ai pas triché, mais réussir des examens ne prépare pas à la réalité du monde, surtout lorsque l’on ne sait pas comment on y est parvenu.
Après avoir quitté la structure de l’école, ma vie s’est transformée en un véritable chaos, semblable à une saison ratée d’une série télé. Chaque matin, je me réveillais angoissé par mes décisions irréfléchies, que ce soit déménager, changer de pays ou rompre des relations.
J’aspirais à la stabilité, mais chaque fois que j’en trouvais un fragment, je finissais par le détruire, sabotant mes propres efforts. J’ai donc créé une routine, la seule façon de trouver un semblant de contrôle dans un monde chaotique.
Chaque jour, je cherchais des méthodes pour mettre fin à mes jours. Ironiquement, c’est l’autisme qui m’a finalement sauvé, car je devais être absolument certain que cela fonctionnerait. Il s’avère qu’il est en réalité très difficile de se suicider avec un tel niveau de certitude.
J’écrivais des lettres d’adieu, que je déchirais ensuite, craignant que ma colocataire ne les découvre. J’en ai sans doute écrit des centaines au cours de mes 32 années de vie. Je ne savais pas comment en parler, me sentant égoïste et en quête d’attention.
Tout a changé le jour où j’ai sauté d’un avion. Lorsque le parachute s’est ouvert et que j’ai atterri sain et sauf, j’ai éclaté en sanglots, soulagé d’être encore en vie. Mon petit ami et l’instructeur étaient sous le choc.
Il était temps de ne plus cacher ma douleur. Peu après, j’ai consulté un psychiatre, enfin prête à être hospitalisée. Au lieu de cela, j’ai appris que j’avais le TDAH. J’ai ri, pensant que j’avais un problème réel, pas une étiquette pour enfants turbulents.
Après une période de trois semaines qui s’est transformée en une année à l’étranger dans une relation abusive avec un inconnu, j’ai compris qu’il y avait peut-être un fond de vérité dans le diagnostic. À 25 ans, j’ai terminé mon évaluation, remplie d’embarras, mais c’est à ce moment-là que ma vie a commencé à changer.