Halle Berry, à 58 ans, parle de la ménopause comme d’un nouveau chapitre à célébrer, utilisant le terme ‘sheista’ pour souligner cette étape. Lors d’un podcast avec Tamsen Fadal, elle aborde les défis et les tabous liés à la ménopause, partageant son expérience personnelle. Fadal, après avoir quitté son poste de présentatrice, se consacre à l’éducation des femmes sur ce sujet, ayant produit un documentaire et écrit un livre pour aider à comprendre cette phase de vie.
Halle Berry et la Ménopause : Un Nouveau Chapitre à Célébrer
L’étoile de Catwoman, âgée de 58 ans, a récemment partagé ses réflexions sur le passage à la ménopause et a introduit le terme ‘sheista’ pour symboliser ce tournant important de sa vie. Lors d’une apparition sur le podcast de Tamsen Fadal, The Tamsen Show, Berry a abordé le thème du vieillissement avec une franchise inspirante. Elle a révélé qu’à partir du 21 mars, elle sera officiellement en ménopause, une étape marquée par 12 mois sans menstruation.
À l’approche de ce moment charnière, l’actrice primée a décidé de changer son approche vis-à-vis de la ménopause, choisissant plutôt d’accueillir les transformations physiques qui l’accompagnent. Berry a déclaré : ‘Lorsqu’une femme réalise qu’elle est en ménopause – vous savez, 365 jours, et vous êtes là – il est de notre devoir de célébrer cette étape avec une ‘shiesta’, tout comme nous le faisons pour d’autres moments significatifs de notre parcours.’
Briser le Tabou de la Ménopause
Berry et Fadal ont également discuté de la manière dont la ménopause est souvent considérée comme un sujet tabou, en particulier dans l’industrie du divertissement. Elles ont souligné que parler ouvertement de cette transition peut parfois nuire à la carrière des actrices. Berry a partagé son expérience, notant qu’elle avait initialement pensé qu’elle pourrait « sauter » cette étape en raison de sa lutte contre le diabète de type 2. Elle a plaisanté en disant qu’elle croyait pouvoir échapper à la ménopause, en raison de sa bonne santé et de son engagement envers un mode de vie sain.
Elle a ajouté : ‘Il y avait une conviction en moi, ‘Hé, je peux accomplir tout ce que je veux si je fais attention à ma santé et à mon bien-être.’ Avec ces changements de style de vie, j’ai eu une sensation presque naïve d’invincibilité face à la ménopause et au vieillissement.’
Tamsen Fadal, qui a également partagé son propre parcours de ménopause, a expliqué comment cette période a influencé sa carrière. Après 15 ans en tant que présentatrice de nouvelles, elle a choisi de quitter la télévision pour se concentrer sur l’éducation des femmes sur ce sujet. Elle a déclaré : ‘Je savais que je devais faire entendre ma voix dans cette conversation, ce qui m’a poussée à quitter les nouvelles télévisées. J’avais une histoire plus grande à raconter et je ne pouvais pas arrêter d’en parler.’
Depuis sa transition, Fadal a produit un documentaire intitulé The (M) Factor Film, lancé son propre podcast, et écrit un livre intitulé Comment aborder la ménopause : Prenez le contrôle de votre santé, reprenez votre vie et sentez-vous encore mieux qu’avant. Récemment, Berry a partagé une photo sur Instagram, tenant le livre de Fadal, en déclarant : ‘Pour toutes ces millions de femmes qui cherchent à comprendre comment gérer la ménopause, ma chère amie Tamsen a écrit une véritable bible sur le sujet ! Mesdames, vous vous reconnaîtrez à chaque page. Vous ne serez plus jamais seules, car vous serez pleinement vues. Ce livre regorge également de conseils pour aborder cette magnifique nouvelle phase de la vie.’