Ivanka Trump partage sa passion pour le fitness sur Instagram, affichant sa silhouette athlétique et son engagement envers un mode de vie sain. Elle évoque les défis liés aux résolutions du Nouvel An tout en motivant ses abonnés avec son mantra « Corps fort / Esprit fort ! ». Sa routine inclut le cardio, le yoga, la musculation et une alimentation équilibrée. Ivanka encourage également des activités en plein air avec ses enfants, invitant ses fans à se dépasser ensemble.
Ivanka Trump : Une Détermination Inébranlable pour le Fitness
Ivanka Trump, la fille du président Donald Trump, affiche sa silhouette athlétique dans un récent post sur Instagram. Dans un selfie pris dans ce qui semble être sa salle de sport à domicile, elle démontre son engagement envers un mode de vie sain.
Vêtue d’un soutien-gorge de sport blanc, de shorts bleu marine et de ses baskets On Cloud X blanches, Ivanka est prête à atteindre ses objectifs de fitness. Dans sa légende, elle souligne que respecter ses résolutions du Nouvel An peut être un défi, car seule une petite fraction de la population parvient à tenir bon après la première semaine. « Mais chaque jour est une nouvelle chance de se présenter et de rester engagé. Je me sens plus forte et plus motivée alors que février commence – continuons ! »
Un Voyage Inspirant Vers la Force et la Santé
Elle a également partagé son mantra motivant : « Corps fort / Esprit fort ! » Ses abonnés n’ont pas tardé à exprimer leur admiration dans les commentaires, louant son engagement envers le fitness et la santé. Les encouragements affluent, certains fans exprimant leur soutien inconditionnel à sa famille et à son parcours.
Ivanka a récemment révélé les secrets de son corps tonique dans une vidéo Instagram, où elle montre sa routine d’entraînement variée. Elle explique qu’elle a commencé par le cardio, le yoga et le Pilates, mais a depuis évolué vers l’haltérophilie et l’entraînement en résistance, ce qui a radicalement transformé ses résultats.
En mettant l’accent sur des mouvements fondamentaux comme les squats et les soulevés de terre, elle privilégie une approche de musculation qui renforce la fonction quotidienne. « Je crois en une progression sûre et régulière tout en maintenant l’intégrité de chaque mouvement », partage-t-elle. Elle insiste également sur l’importance d’une alimentation équilibrée, augmentant son apport en protéines pour soutenir sa force physique.
En plus de ses séances de musculation, Ivanka apprécie toujours le yoga et les activités extérieures avec ses enfants, intégrant des sports variés comme le surf et la randonnée dans son emploi du temps. Elle conclut son message inspirant en invitant ses fans à repousser les limites ensemble et à relever de nouveaux défis.