Jinger Vuolo partage son parcours vers une relation saine avec la nourriture après avoir lutté contre un trouble alimentaire. Dans le podcast « Unplanned », elle évoque son manque de confiance en elle et ses comparaisons avec ses amies, ce qui l’a poussée à éviter de manger. Grâce au soutien de sa mère, Michelle, qui a partagé ses propres expériences, Jinger a appris à manger sainement, améliorant ainsi sa santé mentale et spirituelle tout en réalisant que le poids n’était pas le véritable problème.
Une lutte personnelle avec l’image corporelle
Jinger Vuolo, anciennement connue sous le nom de Duggar, a récemment partagé son parcours pour établir une « relation saine » avec la nourriture après avoir traversé des épreuves liées à un trouble alimentaire. Dans un épisode du podcast « Unplanned », Jinger, âgée de 31 ans, a ouvert son cœur sur ses luttes passées. « J’avais si peu confiance en moi pendant tant d’années que cela m’a conduite à des endroits difficiles », a-t-elle confessé. Elle a partagé qu’elle avait du mal à consommer suffisamment de nourriture, car elle se percevait comme trop grosse, alors qu’en réalité, ce n’était pas le cas.
Le soutien d’une mère aimante
Jinger a évoqué plusieurs moments de son enfance où elle se comparait à ses amies. « Je voyais des filles naturellement très minces et je me comparais à elles », a-t-elle dit, ajoutant qu’elle avait commencé à sauter des repas par peur de prendre du poids. « Je ne pensais pas correctement à moi-même. Je me disais : ‘Je ne suis pas assez jolie’ ou ‘Je ne suis pas assez mince,’ ce qui m’a poussée à éviter les repas. » Heureusement, le soutien de sa mère, Michelle, a été un tournant décisif dans sa vie. En partageant ses propres luttes avec la boulimie, Michelle a proposé un plan de responsabilité mutuelle en matière de nutrition. « Elle a suggéré que nous mangions sainement ensemble, ce qui a été d’une grande aide pour moi », a déclaré Jinger.
Avec ce soutien, Jinger a commencé à développer une perspective plus saine vis-à-vis de la nourriture. « Cela m’a aidée à me sentir mieux, à avoir plus d’énergie et à retrouver le plaisir de vivre, car je ne pensais plus constamment à la nourriture. » Elle a déjà écrit dans son mémoire de 2023, Becoming Free Indeed, sur les défis qu’elle a rencontrés, notant que sa peur de l’opinion des autres l’a poussée à restreindre son alimentation. « Il était évident que le poids n’était pas le véritable problème », a-t-elle conclu, soulignant l’importance de la santé mentale et spirituelle dans ce combat.