Hypersomnie idiopathique

L’IH est similaire à la narcolepsie en ce sens que vous êtes extrêmement somnolent. C’est différent de la narcolepsie parce que l’IH n’implique généralement pas un endormissement soudain (attaques de sommeil) ou une perte de contrôle musculaire en raison d’émotions fortes (cataplexie). De plus, contrairement à la narcolepsie, les siestes dans l’IH ne sont généralement pas rafraîchissantes.

Les symptômes se développent souvent lentement au cours de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Ils incluent:

• Les siestes diurnes qui ne soulagent pas la somnolence
• Difficulté à se réveiller d’un long sommeil – peut se sentir confus ou désorienté (« ivresse du sommeil »)
• Besoin accru de sommeil pendant la journée – même au travail, pendant un repas ou une conversation
• Augmentation du temps de sommeil — jusqu’à 14 à 18 heures par jour

D’autres symptômes peuvent inclure :

• Anxiété
• Se sentir irrité
• Perte d’appétit
• Batterie faible
• Agitation
• Pensée ou parole lente
• Difficulté à se souvenir

Le fournisseur de soins de santé vous posera des questions sur vos antécédents de sommeil. L’approche habituelle consiste à considérer d’autres causes possibles de somnolence diurne excessive.

D’autres troubles du sommeil qui peuvent provoquer une somnolence diurne comprennent :

• Narcolepsie
• Apnée obstructive du sommeil
• Le syndrome des jambes sans repos

Les autres causes de somnolence excessive comprennent :

• Dépression
• Certains médicaments
• Consommation de drogue et d’alcool
• Faible fonction thyroïdienne
• Blessure à la tête antérieure

Les tests qui peuvent être commandés comprennent :

• Test de latence du sommeil multiple (un test pour voir combien de temps il vous faut pour vous endormir pendant une sieste diurne)
• Étude du sommeil (polysomnographie, pour identifier d’autres troubles du sommeil)

Une évaluation de la santé mentale pour la dépression peut également être effectuée.

Votre fournisseur de soins vous prescrira probablement des médicaments stimulants tels que l’amphétamine, le méthylphénidate ou le modafinil. Ces médicaments peuvent ne pas fonctionner aussi bien pour cette maladie que pour la narcolepsie.

Les changements de mode de vie qui peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir les blessures comprennent :

• Évitez l’alcool et les médicaments qui peuvent aggraver la situation
• Évitez de conduire des véhicules à moteur ou d’utiliser des équipements dangereux
• Évitez de travailler la nuit ou les activités sociales qui retardent l’heure du coucher

Discutez de votre état avec votre fournisseur si vous avez des épisodes répétés de somnolence diurne. Ils peuvent être dus à un problème médical qui nécessite des tests supplémentaires.

Billiard M, Sonka K. Hypersomnie idiopathique. Sommeil Med Rév. 2016;29:23-33. IDPM : 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

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