Photo : Amazon / Sivan Santé et forme physique
Même si votre salle de gym à domicile est rudimentaire, vous voudrez l’améliorer avec un tapis de gym. Ces tapis épais maintiennent les vélos de spinning en place et vous aident à maintenir votre équilibre pendant un cours de cardio. La principale différence entre un tapis de gym et votre tapis de yoga moyen est la taille et le poids. Les tapis de gymnastique ont tendance à être plus gros, plus épais et plus fermes. Et bien que nous ayons déjà écrit sur l’équipement coûteux à mettre sur un tapis de gym – y compris les meilleurs tapis roulants, bancs de musculation et kettlebells – ici, nous avons rassemblé les meilleurs tapis de gym pour chaque type de gym à domicile, comme nous l’avons loué par les critiques les plus enthousiastes sur Amazon.
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La section d’examen de ces carreaux imbriqués regorge de personnes étonnées par la facilité avec laquelle ils ont pu installer des «revêtements de sol personnalisés» dans leurs gymnases à domicile. « J’adore ces carreaux de sol. Aucune odeur, revêtement bizarre ou quoi que ce soit. Offre une excellente protection pour mon parquet car j’ai installé une mini salle de gym dans ma salle familiale. Offre même une très bonne absorption lorsque je fais des exercices « au sol » comme des slams de médecine-ball », écrit un critique. Les gens adorent le fait que les fines bordures se fixent facilement pour un « aspect fini », peu importe où les carreaux sont installés. Un couple s’en est servi pour transformer sa chambre d’amis en salle de sport et maintenant, ils « n’utilisent même plus d’autres tapis de fitness dans nos entraînements, car le sol est suffisamment confortable pour toutes les activités au sol ». Et bien qu’il soit destiné à être utilisé pour les gymnases, certains de ses critiques les plus enthousiastes sont des personnes qui ont trouvé d’autres façons d’utiliser les carreaux de mousse robustes. Une femme en Floride les a utilisés pour recouvrir le sol en béton de sa grange à moutons et à émeu : « Nous avons fait recouvrir un sol en béton de 24 x 26 cm en une heure environ. J’avais un peu peur qu’il soit déchiré par les bestioles, en particulier les émeus, car ils ont des ongles tranchants comme des rasoirs sur ces longs orteils, mais ce truc a merveilleusement résisté. En fait, il n’est même pas rayé (même si j’ai des copeaux et de la paille dessus).
Des centaines parmi près de 6 000 critiques cinq étoiles disent qu’ils apprécient son prix bas. « We Sell Mats avait la meilleure offre que j’ai pu trouver n’importe où. Ils sont aussi bons que partout ailleurs », déclare un critique, qui a vérifié plusieurs détaillants et grossistes avant d’acheter ce tapis à placer sous leur équipement de gym à domicile (afin d’éviter d’endommager le sol). Des dizaines d’autres critiques conviennent que vous ne sacrifiez pas la qualité pour le prix avec ce tapis abordable, y compris un client initialement sceptique qui dit que le tapis est « d’une qualité incroyable, super facile à assembler » et « sans odeur ». En fait, beaucoup sont garants de la qualité. Une cliente qui utilise le tapis pour des entraînements à domicile dans son garage depuis quelques années dit qu’il est « toujours en pleine forme ! Pas de déchirures ou de détérioration de la surface. Et ils aident même à rendre les entraînements un peu plus faciles aussi. Un critique a acheté ce tapis pendant la quarantaine pour transformer son sous-sol en un dojo de karaté plus confortable : « Avant, je faisais un cours de Zoom avec le Sensei, et de petites choses comme sauter me faisaient mal aux pieds quand j’atterrisais. Plus maintenant, ils sont doux et absorbants.
Les critiques adorent la polyvalence de ces tapis Innhom, qui fonctionnent aussi bien dans une salle de sport de garage qu’ils protègent les sols à l’intérieur de la maison. Un critique a déclaré : « Je les utilise dans une chambre au deuxième étage avec des planchers de bois franc pour les séances d’entraînement aérobiques. Ils ont l’épaisseur parfaite, tamponnent le son et adoucissent le pas. Un autre critique qui a utilisé ces tapis pour « s’entraîner pieds nus » et faire « du yoga et des étirements » les appelle « faciles à nettoyer et très faciles à assembler ». Ils adorent également le prix et « prévoient d’acheter un ou deux autres ensembles lorsque leur salle de gym à domicile s’agrandit ». Un massothérapeute qui enlève ses chaussures lors de l’administration des traitements et «a besoin d’un soutien doux pendant qu’il travaille», dit que ces tapis sont «très moelleux sur le tapis existant» et offrent une excellente surface pour se tenir debout. Un quatrième critique utilise ces « grands tapis durables » pour tapisser le fond d’une piscine hors sol et dit qu’ils sont « un ajustement parfait ». La facilité d’entretien est un compliment courant pour ces tapis, un cinquième critique affirmant que le nettoyage et le séchage sont « pratiques » grâce au matériau léger, et que les carreaux noirs sont « résistants » à la saleté.
« Je fais actuellement beaucoup d’exercices pour les hanches et les jambes pour la bursite par mon physiothérapeute et j’avais besoin de quelque chose pour la maison qui correspondrait à la commodité des tapis et des tables du bureau du physiothérapeute et du club de santé. C’est parfait », écrit un critique satisfait. « Assez épais pour s’allonger sur le côté sans aucun point de pression, et se replie très petit pour un rangement facile. » Et ce rembourrage moelleux est ce qui ravit de nombreux critiques. « Avec mon arthrite au dos, aux genoux et aux hanches, les tapis de yoga sont beaucoup trop fins. Ce tapis d’exercice à trois volets ProSource est PARFAIT ! C’est vraiment 1,5 pouces, et c’est ferme mais confortable », dit un autre critique. « Maintenant, je peux faire ce que je dois faire sans cette douleur excessive. »
Près de 200 évaluateurs ont mentionné leur Peloton lors de l’examen de ce tapis de sol, dont un qui dit qu’il leur a fallu « beaucoup de temps pour choisir un tapis pour [the space] sous mon Peloton. J’ai lu les critiques et je me suis senti vraiment difficile. Ce tapis Bike Trainer s’est avéré parfait pour le travail : « [It’s] assez épais pour atténuer le bruit et protéger [the] sol mais pas trop mou pour que le vélo soit inégal ou bascule. Il n’y a pas un énorme logo moche dessus. Ça ne sentait pas quand je l’ai déroulé. Si vous cherchez un tapis à placer sous votre vélo d’appartement, ne cherchez pas plus loin. Et un autre critique dit que leurs installateurs Peloton ont remarqué le nouveau tapis lors de la livraison du vélo. « Ils m’ont dit que ce tapis est « bien meilleur que celui que vous pouvez acheter chez Peloton » lors de mon installation. Ca suffit pour moi. » Un autre critique – qui utilise ce tapis sous son home trainer – rapporte que « cela amortit une partie des vibrations provenant du home trainer. Mais ils disent aussi qu’ils l’utilisent pour d’autres exercices, tels que « faire des étirements et des exercices de musculation », et que « le nettoyer est un jeu d’enfant ».
Les passionnés de yoga qui ont trouvé leurs anciens tapis de yoga trop fins ne jurent que par ce tapis épais et de soutien. « Ce tapis était si confortable que j’ai pu faire mes exercices sans même me rendre compte que j’étais à genoux pendant une longue période de temps », écrit un critique. « La taille est incroyable et le tapis n’a pas bougé du tout sur mes sols carrelés. » Un autre critique a également trouvé que ce tapis était beaucoup plus facile sur les genoux : « Tellement mieux, plus grand et plus moelleux que mon précédent tapis de yoga plus fin. » Et un critique a trouvé ce tapis si confortable qu’il a déclaré qu’il pouvait « même dormir sur ce tapis… avec une bonne épaisseur, non seulement il offrait un soutien, mais je ne sentais pas du tout le sol. Très satisfait de ce produit! »
Ces dalles ont un noyau en mousse comme la plupart des autres, mais elles sont recouvertes d’une couche de caoutchouc «haute densité» qui, selon les critiques, les rend plus «résistantes» et meilleures que la mousse pure pour être placées sous l’équipement d’exercice. Comme l’écrit un propriétaire de gymnase à domicile, « Ce sont des matériaux plus résistants et bien adaptés au support d’équipements lourds et de poids. » « Vous obtenez la douceur et l’abordabilité de la mousse EVA avec la robustesse de la couche de caoutchouc sur le dessus », ajoute un autre critique. Et comme le note un haltérophile, «Ils sont faciles à installer et à verrouiller ensemble, contrairement à certains des carreaux de mousse bon marché que vous voyez autour. J’ai 500 à 600 livres d’équipement sur eux et il ne se déforme pas. Un autre critique a déclaré que le « matériau en caoutchouc dense » est suffisamment solide pour supporter leur jeu de poids olympique, mais prévient que même si les carreaux sont assez solides, « je ne recommanderais pas de laisser tomber 250 livres de plusieurs pieds de haut à moins que le sol en dessous ne soit très durable. «
Les gens disent que ce grand tapis est idéal pour protéger leur tapis pendant les entraînements, d’autant plus qu’il ne bouge pas. « Il ne glisse pas sur mon tapis, et il n’est pas glissant à mes pieds nus! » s’extasie un critique, qui ajoute: «Je suis en fait capable de mieux faire mes séances d’entraînement parce que je n’ai pas besoin d’utiliser ma force pour ne pas glisser dans mon tapis ou pour ajuster ma position à mi-chemin afin que mes pieds soient toujours à l’intérieur du tapis de yoga. » Un autre pose cela sur son tapis avant de faire du cardio ou du yoga et appelle le tapis «un véritable économiseur de tapis». Mais même les critiques qui se livrent à des séances d’entraînement moins exagérées peuvent également en profiter : « J’ai 66 ans. J’ai pris ma retraite un jour avant l’arrivée du tapis Gorilla. Mon objectif est de faire des entraînements extrêmes. Le tapis est arrivé en parfait état et je l’ai placé sur le sol avec le gorille vers le haut comme indiqué. Je me suis tenu dessus et j’ai mangé un bol de crème glacée et j’ai remarqué qu’il restait en place. Le lendemain, j’ai commencé l’entraînement extrême. Les redressements assis et les pompes m’ont poussé à la limite. Les deux signifient deux dans ce cas. Le tapis a pris l’entraînement sans aucun signe d’usure. Le tapis Gorilla est parfait pour mes besoins.
Ce tapis est un choix populaire auprès des parents qui cherchent à équiper des salles de jeux pour leurs tout-petits. « Mon petit garçon courageux adore sauter et courir sur notre lit », écrit un parent. «Parfois, il est trop excité et se cogne la tête contre le mur. Je suis tombé sur ces tapis et cela a résolu le problème. J’ai deux tapis posés contre le coin de deux murs adjacents presque autoportants. Avec ces tapis en place, je peux dormir tranquille. Un autre parent avait besoin de quelque chose pour amortir les « jeux et culbutes » de son tout-petit et a acheté deux de ces tapis pour offrir un espace plus sûr. « Le velcro est bien fixé autour du périmètre et maintient parfaitement les tapis ensemble », disent-ils, ajoutant que toute la famille a pu les utiliser. « La densité de la mousse est suffisamment douce pour protéger contre les chutes et les chutes difficiles, mais suffisamment ferme pour que mon mari et moi l’utilisions comme tapis d’entraînement de soutien pour le yoga et les exercices au sol. »
« C’est un tapis de gymnastique de haute qualité », écrit un « parent de gymnastique » qui se décrit lui-même, qui ajoute que c’est le type « que vous trouvez dans les écoles de gymnastique ». Un autre critique écrit : « En tant qu’ancien gymnaste de compétition puis assistant de l’entraîneur, je suis assez pointilleux quand il s’agit [to] équipement de sécurité. Ce tapis fonctionne exactement comme un bon tapis devrait : [It has] suffisamment d’épaisseur pour adoucir une chute, tout en restant suffisamment ferme pour gérer de courtes passes d’entraînement. Ils ajoutent, cependant, « Si vous voulez une piste plus longue, vous pouvez toujours en acheter une de plus, car elles sont construites en Velcro ensemble. » Mais comme un commentateur, qui a possédé le tapis pendant deux ans avant d’écrire une critique, le note : « Il a été parfait pour la gymnastique à domicile des enfants (équilibres renversés, roues, arrondis, rouleaux) ainsi que [for] adultes pour le conditionnement à domicile (sit-ups, yoga, burpees, étirements, etc.).
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