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La plupart des Canadiens reculeront leur horloge d’une heure tôt dimanche matin.
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L’heure avancée, qui permet aux gens de profiter d’une heure supplémentaire de clarté en fin de journée, se termine demain matin et passe à l’heure normale dans la plupart des provinces et territoires.
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Ce changement signifie que l’obscurité arrivera plus tôt dans la soirée, mais qu’elle sera plus claire plus tôt le matin, sauf au Yukon et dans la majeure partie de la Saskatchewan, où les horloges restent fixes toute l’année.
Des villes comme Mississauga, en Ontario, rappellent aux conducteurs, aux piétons et aux cyclistes d’être vigilants sur les routes pendant et après le retour à l’heure normale.
Alors que les changements d’heure saisonniers sont liés à des complications de santé comme des maux de tête et des problèmes cardiaques, Karen Van Haaften, comportementaliste vétérinaire basée à Toronto, affirme que nos animaux de compagnie peuvent également en ressentir les effets.
Elle dit que c’est parce que leurs horaires sont étroitement liés aux routines quotidiennes de leurs propriétaires, ce qui signifie que leurs horaires d’alimentation, d’exercice et de médicaments seront livrés une heure plus tard que d’habitude lorsque les horloges reculent.
Van Haaften recommande de modifier ces routines de 10 à 15 minutes par jour avant ou après le changement d’heure pour aider les amis à quatre pattes à s’adapter.
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