Placer un matelas sur le sol devient une tendance, mais cela comporte des risques. Cela peut favoriser l’humidité, la chaleur excessive, les allergies et les infestations, tout en annulant souvent la garantie. Cependant, cela peut offrir une fermeté accrue, un meilleur alignement corporel et un style minimaliste. Pour éviter des problèmes, il est crucial de bien réfléchir et d’appliquer des conseils pour une installation adéquate.
Placer un matelas directement sur le sol devient une tendance populaire parmi les amateurs de sommeil sur les réseaux sociaux, mais il est essentiel de comprendre que ce n’est pas une option pour tous les matelas. En fait, cette pratique pourrait compromettre la garantie de votre matelas, vous laissant sans protection.
Les risques de mettre un matelas sur le sol
Bien que cela puisse sembler une solution pratique pour économiser de l’argent ou maximiser l’espace, voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez réfléchir à deux fois avant de poser votre matelas sur le sol.
1. Risque de moisissure et de champignons
Les matelas placés au contact direct du sol sont plus susceptibles de développer de la moisissure, surtout dans des environnements humides. L’absence d’espace entre le matelas et le sol limite la circulation de l’air, créant un environnement propice à l’humidité et attirant ainsi les insectes nuisibles.
Si vous envisagez de mettre votre matelas sur le sol, optez pour des modèles hybrides ou à ressorts ensachés, car ils permettent une meilleure circulation de l’air par rapport aux matelas en mousse dense.
2. Accumulation de chaleur
En plaçant votre matelas sur le sol, vous restreignez la circulation de l’air, ce qui peut entraîner une accumulation de chaleur. Cela peut être particulièrement problématique si vous êtes sujet à la transpiration nocturne. Cependant, si vous avez des sols en bois dur ou carrelés, la chaleur peut s’échapper plus rapidement.
3. Allergies potentielles
Les personnes sensibles aux allergies devraient éviter de poser leur matelas sur le sol. En effet, la poussière et les acariens s’accumulent plus facilement sur un matelas directement au sol, ce qui peut aggraver les symptômes d’allergies.
4. Risques d’infestation
Les punaises de lit peuvent facilement accéder à un matelas posé sur le sol. À moins que vous n’utilisiez une housse de protection complète, il est difficile d’empêcher ces nuisibles de s’installer dans votre matelas. Les éliminer peut prendre des mois, entraînant la perte de votre matelas.
5. Garantie annulée
La plupart des matelas sont couverts par une garantie de plusieurs années, mais de nombreuses marques stipulent que le matelas doit être utilisé avec un cadre approprié. Vérifiez toujours les conditions pour éviter d’annuler cette garantie en le posant simplement sur le sol.
Les avantages de mettre un matelas sur le sol
Bien que cela puisse sembler risqué, il existe des raisons pour lesquelles poser un matelas sur le sol peut être bénéfique dans certains cas.
1. Fermeté accrue
Si votre matelas est trop mou ou affaissé, le placer sur le sol peut augmenter sa fermeté. Cependant, cela peut rendre le lit plus difficile d’accès pour les personnes ayant des problèmes de mobilité. Si vous n’avez pas les moyens de remplacer un matelas usé, cette solution peut être temporairement efficace.
2. Alignement corporel amélioré
Bien que les recherches soient limitées, certains utilisateurs rapportent que dormir sur un matelas au sol peut améliorer la circulation sanguine et réduire les douleurs corporelles. En outre, un matelas posé sur un sol dur peut offrir une sensation de fraîcheur, ce qui réduit le risque de transpiration nocturne.
3. Esthétique minimaliste
Un matelas au sol peut donner à votre chambre un look moderne et minimaliste, créant une impression d’espace. Vous pourriez également envisager un matelas japonais qui se roule facilement, offrant une option plus hygiénique et pratique.
Conseils pour poser un matelas sur le sol
Avant de prendre une décision, voici quelques conseils pour vous assurer que votre matelas est correctement installé sur le sol afin d’éviter les problèmes mentionnés précédemment.