100 jours pour s’aimer par Rebecca Coppage – Commenté par Cindy Davis

L’auteur Rebecca Coppage comprend la lutte pour s’aimer soi-même. Elle est aux prises avec un trouble de l’alimentation depuis de nombreuses années et souhaite encourager d’autres personnes qui pourraient être en difficulté. 100 jours pour s’aimer est un livre de dévotion pour apprendre à trouver la paix et l’acceptation avec son corps.

L’auteur déclare dans l’introduction « Peut-être avez-vous souffert d’une image négative de vous-même et d’un manque de confiance en vous, ou avez-vous eu recours à des régimes restrictifs, à des crises de boulimie et à des purges, à un exercice excessif ou à d’autres comportements autodestructeurs. Peut-être avez-vous simplement des troubles de l’alimentation, ou peut-être avez-vous reçu un diagnostic de trouble de l’alimentation. Peu importe où vous vous situez sur le spectre de l’amour-propre, cette dévotion est pour vous. Je serais d’accord avec cette affirmation. La plupart des femmes luttent avec l’image de soi, d’une manière ou d’une autre. Nous sommes prompts à signaler nos défauts et à écarter les compliments que d’autres pourraient nous faire. Nous sommes également prompts à renverser les autres, au lieu de les accumuler, principalement en raison de nos propres insécurités.

Ce livre est divisé en cinq sections, avec des dévotions liées au titre de la section. La première partie est « Accepter votre passé et embrasser votre histoire est le premier pas vers l’amour de soi ». Chaque journée commence par un titre court, suivi d’un verset de la Bible ou d’une citation de motivation conçue pour vous faire réfléchir. Après cela, il y a une courte dévotion relative au sujet du jour. Chaque jour peut facilement être lu en cinq minutes ou moins.

La couverture de 100 jours pour s’aimer est magnifiquement conçu et j’ai apprécié la lecture de cette dévotion. J’ai été pris au dépourvu quand j’ai réalisé que chaque jour ne commençait pas par un verset de la Bible parce que c’est ce que j’attendais d’un livre de dévotion. Cependant, les citations de motivation fonctionnent également bien pour les dévotions quotidiennes. J’ai trouvé cette citation profondément appropriée : « Quand vous apprenez enfin que le comportement d’une personne a plus à voir avec sa propre lutte interne qu’il ne l’a jamais fait avec vous… vous apprenez la grâce. »-Auteur inconnu.

Une chose que je n’ai pas aimé dans ce livre, c’est qu’il n’avait pas de table des matières. Pour moi, c’était un peu bizarre. Aussi, j’aurais aimé que le livre aille un peu plus loin, mais dans l’ensemble, j’ai vraiment apprécié cette dévotion.

Je recommande vivement cette dévotion à toutes les femmes. Les femmes sont connues pour lutter avec leur image corporelle. Cela commence très tôt, avec la plupart des femmes lorsqu’elles atteignent l’adolescence, et les suit jusqu’à l’âge adulte alors qu’elles luttent pour comprendre qui elles sont. Ce livre convient aussi bien aux femmes célibataires qu’aux femmes mariées. Ce livre serait une excellente idée de cadeau pour les jeunes adolescents et les adultes. C’est celui qui sera lu encore et encore.